Productos de Apoyo a tu Salud Mental

En esta página encontrarás productos hechos con amor, para apoyarte en el recorrido de recuperar el control de tu vida.
Sin importar el  punto en el que te encuentres hoy, recuerda que estás acompañada en esta tribu y que lo más importante que puedes lograr, es recordar cómo se siente ser tú. Una vez hagas eso, es adictivo y simplemente seguirás buscando nuevas formas para ser más tú.
Sigue meditando, sigue explorando, sigue aprendiendo. Poco a poco, llegarás.


Diario

Cuaderno de alta calidad con una hermosa portada y tips de journaling en la contraportada.

Todas las páginas interiores tienen líneas y espacio para la fecha, para que puedas escribir lo que tú quieras, cuando tú quieras.


USD 14.99

Nota: este producto es físico y se requiere dirección para el envío. El precio estándar incluye envío dentro de la ciudad de Guatemala únicamente. Para envíos internacionales o departamentales, por favor comunícate conmigo para confirmar el precio.

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Libro Ansiedad y Otras Mentiras

(Versión digital en formato PDF)
Ansiedad y Otras Mentiras es el libro con el que me estreno como autora. Es un libro de poesía. Es un acercamiento a mi recorrido de salud mental, que se convirtió en evolución y crecimiento espiritual.
Este libro es para las personas que viven con ansiedad y buscan comprensión. Es para sentirnos todos acompañados.
También es para todas las personas que quieren entender mejor a su familiar, a su pareja, a su cliente que vive con ansiedad. A todos ustedes quiero darles las gracias por involucrarse y entrar voluntariamente a este mundo.
En este libro no encontrarás teoría ni información acerca de ansiedad y salud mental. Lo que encontrarás es mi experiencia, mi huracán, el hoyo negro que absorbe mi voz. Si eres un ser sensible como yo, probablemente sentirás asfixia, tristeza, enojo, alivio, y luego el tormento otra vez. 
Bienvenido a mi corazón. Estas letras creadas con todo el amor que tengo, son tuyas para vivirlas a tu modo, desde tu perspectiva. Son tuyas para experimentarlas, para aprender y para compartir.

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Lourdes Garcia Coaching